得了轻度脂肪肝,每天做好3件事,不吃药也能好!

原创 静安  2017-10-31 09:30 

“家医君,我今年40岁,刚刚发现有轻度的脂肪肝,体重稍微超标。其他检查指标都正常。请问,轻度的脂肪肝,可通过饮食运动调节、不吃药就能够逆转吗?”

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如果没有合并代谢紊乱,单纯性的脂肪肝仅用基础治疗即可。

减重、饮食和运动是最佳的治疗方式,通过减少能量摄入、增加消耗,使体重有效降低,体重减到正常范围后,脂肪肝就能逆转,所以早期治疗很重要。

不过,对于那些不仅有肝脏的脂肪变性,还合并有多种代谢紊乱的人,即常说的“五高”患者:血糖高、血脂高、尿酸高、血压高、体重增加,这些情况被统称为“代谢综合征”。

这些患者,则可能需要根据具体情况,进行药物治疗,单纯的饮食运动疗法不足以逆转病情。

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